＜初めてのコーチングセッション＞

セッションが始まる前の流れをご紹介します。　コーチングはあなたが目標に向かって進むための　サポートを提供するプロセスです。

1. 無料カウンセリングの実施

まずは、無料カウンセリングセッションを通して、現在の状況や悩みをお聞きし、コーチングの方向性を決定します。あなたが何を目指しているのか、どのようなサポートが必要かを確認する時間です。

2. 最適なコーチングプログラムを提案

無料カウンセリングの後、あなたに最適なコーチングプログラムを提案します。もしコーチングを受けることに決まった場合、次に進むステップとして、「初回セッションに向けた準備」が始まります。

3. コーチング準備シートの記入

セッションを効果的に進めるために、あなたの目標や現在の状況を整理するシートに記入していただきます。これにより、コーチがあなたに最適なアプローチを組み立て、具体的な目標設定をサポートします。

4. セッション前のヒアリング

記入いただいた内容を基に、セッション前にコーチがさらに詳細なヒアリングを行います。このヒアリングで、初回セッションの具体的なゴールや進行方法を確認します。

5. 初回セッションの開始

準備が整ったら、いよいよ初回のコーチングセッションが始まります。このセッションでは、事前に設定した目標や課題に対して、具体的なアクションプランを作成し、次のステップへと進んでいきます。

6. 継続サポートと進捗確認

初回セッション以降は、定期的なセッションを通して、目標に向けた進捗を確認し、必要に応じて軌道修正を行います。コーチングは、継続して行うことで効果が高まります。